AÏKIDO DANS LE BASSIN MAZAMÉTAIN,
VALLÉES DE L'ARN et DU THORÉ, MONTS DE LACAUNE SUD
Dans le Tarn, le club Aïkido Montagne Noire propose des cours pour
les jeunes, les adultes et les enfants à partir de six ans révolus au
DOJO DE PONT DE L'ARN - parc des sports (lien GPS)
Art martial japonais traditionnel, complet et original, l’Aïkido est accessible à toutes et tous,
quels que soient son âge et sa condition physique.
La pratique se fait sans force, à mains nues ou avec armes.
Sans compétition, les deux partenaires travaillent ensemble dans un véritable échange.
VENEZ ESSAYER - 2 COURS SONT OFFERTS !
Basé sur des techniques de projection et d’immobilisation en réponse à différentes formes d’attaques (saisies, frappes), l’Aïkido, par essence, propose une forme de self-défense sans violence. C'est donc un art martial idéal pour les femmes, les enfants, et pour tous ceux qui veulent pratiquer une activité sans rapport de force.
L'Aïkido permet enfin le renforcement musculaire en profondeur, ainsi qu’un travail sur la concentration dans la précision du geste, la souplesse, et bien d’autres choses encore.
Une simple tenue de sport (pantalon/leggings – T-shirt) et une paire de sandales/claquettes sont suffisants pour essayer, laissez-vous tenter, les deux premiers cours sont gratuits !
