Stage pour tous à Pont de l'Arn Compte-Rendu

Animé par Nicolas Guitton (5e DAN), ce premier stage pour tous délocalisé depuis l’inauguration du nouveau dojo de Pont de l’Arn, a rassemblé quelques 37 pratiquants, tous âges confondus (33 pratiquants le matin, contre 20 l’après-midi, dont 4 qui n’avaient pu être là dès le matin).

Aïkido Montagne Noire était bien représenté, avec la participation de 3 enfants, et 8 ados/adultes.

Les pistes de travail ont été Ushiro Ryote Dori le matin et Yokomen Uchi l’après midi.

Lancée par un échauffement bienvenu (la température du dojo peinant à monter !), la séance a débuté par les nécessaires préparations spécifiques à l’étude de l’attaque USHIRO RYOTE DORI, et ses déclinaisons sur IKKYO, SHIHO NAGE, UDEKIMI NAGE, avant de conclure la matinée par quelques Subori.

Après un repas commun partagé dans une ambiance chaleureuse, le stage a repris l’après-midi par un travail sur YOKOMEN UCHI, et les techniques IKKYO, SHIHO NAGE et KOTE GAESHI. Le travail aux armes en KEN TAI JO a porté sur un kata, avant un retour au calme façon détente et relaxation, avec des exercices d’étirement et de respiration conjoints. »

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